Detaylar
Multivitamin Nedir?
Multivitamin, diğer bileşenlerle birlikte birçok farklı vitaminin ve mineralleri içeren takviyelerdir. Vücut sağlığının devam etmesi için ihtiyaç duyulan tüm vitamin, mineralleri ve diğer elementleri bir arada bulunduran takviyelerdir. Beslenme düzeninde, besinlerle birlikte alınmayan ya da yetersiz alınan vitaminlerin bir arada bulunması halidir. Multivitamin şurup, hap ya da kapsül şekilde bulunmaktadır. Bu haplar kesinlikle ilaç değildir.
Multivitamin Faydaları nelerdir?
Ayrı ayrı bütün vitamin çeşitlerinin kullanım dozu önemli olduğu gibi multivitamin faydaları üzerinde de kullanım dozu, yeterli kullanımı oldukça önemlidir. Vücuda yeteri kadar alındığında aşağıda ki faydaları vücut sağlığı üzerinde gözlemlenebilir.
- Vücuttaki besin eksikliği olan besinin tamamlanmasına yardımcı olurlar.
- Bazı araştırmalara göre kadın kalp sağlığını korumaya etkisi olduğu belirtilmiştir.
- Bazı araştırmalara göre yetişkinlerde hafıza güçlendirdiği belirtilmiştir.
- Ruh sağlına iyi geldiği gözlemlenmiştir.
- Genel göz sağlığını korumada yardımcı olurlar.
- Katarakt riskini azaltır.
- Bağışıklık hücrelerinin korunmasına ve güçlendirilmesine yardımcı olurlar.
- Cilt, saç ve tırnak problemlerinin giderilmesine ve önlenmesine yardımcıdırlar.
- Normal enerji oluşum metabolizmanıza katkı sağlarlar.
- Kan oluşumunuzu desteklerler.
- Kemiklerin korunmasına yardımcı olurlar.
- Protein ve glikojen üretimine yardımcı olurlar.
- Osteoporoz riskini azaltabilir.
- Yaşlanma sürecini yavaşlatır.
- Kanser riskini azaltır.
Henüz inceleme bulunmuyor.